1、为何盘
盘玉可以使玉石的颜色发生很大变化，甚至是使色泽晦暗的玉石整旧如新。如此变化，古人说是“人气养之”。而盘玉给人身心带来的益处主要表现为，使人的心态变得平和，体质也自感不错。这或许得益于玩玉时的平和心境与无穷乐趣，以及玉石中的矿物质对人的渗透。
玉石中含有硒、锌、铜、钴、锰等众多微量元素，通过与人体的长期接触，这些有益元素会逐步被人体吸收，使体内各种微量元素得到补充，起到祛病健身的效果。
2、盘什么
玩肉，追求纯净，细腻、润泽，不偏色。
玩皮，追求各种皮色，包括各种包浆，把玩终日，欣赏变化
玩形，不管翡翠的皮色、肉质，只追求料形的完美和图形的独特。
玩纹，要求翡翠表面的皮色要优美，最好能发挥自己的想象力，欣赏的时候产生一种美的愉悦感。
玩雕，玉不琢不成器，料子，皮色、质地都一般，但是只要有精美的雕工，细细品玩之下也是十分有趣的。
3、怎么盘
在古代，民间有3中玩玉的方法：用手把玩是盘，佩戴于身是盘，甚至用心想之也是盘。这即是盘玉的3种方法：急盘、缓盘、盘意。
其实盘玉有很多好处，
在磨练心性的同时
翡翠的色泽也会越来越亮
变得越来越好看
每一个精致的翡翠手把件，都具有一个共同的特质，那就是它们的体积非常适合在手中磨搓。
它们有突出的棱角，在人们把玩时，它还可以按摩到穴位，达到养生的目的。